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NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA BIST

 

Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.

 

Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.

 

AKTUELLES

  

+L.S.D. - Yoga-Special+

++ Letzter Platz für Yoga-Retreat im Herbst zu vergeben++

 

 

SCHWERPUNKT IM SEPTEMBER BEI PRANAJANA YOGA:

 

Pranayama & YIN - Nach einem schweißtreibenden August folgt ein Monat voll Hingabe. Lerne Prana-yama (Atemtechniken) kennen und freue dich auf eine intensive Praxis mit YIN & YANG.

 Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41

 

 KOMMENDE WORKSHOPS

 

 

 

23.09.2017 LSD - Long Slow Deep

                   

 

           

  

RETREATS AM MEER

 Es warten kleine Yogaauszeiten auf dich. Lust auf Strand, Yoga und eine steife Brise?

1 letzter Platz

 

13.-15.10.2017

Kopf aus - Herz an - Retreat

 

MASSAGE BEI PRANAJANA

 

Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!

 

Buche gerne deine individuelle Massage. Termin? Gerne!  Hier!

 

BUSINESS YOGA

 

Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn. 

 

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre MItarbeiter mit.

 

Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!

 

AUSBLICK 2016/2017:

 

23.09.2017         LSD - Long Slow Deep Workshop

 

13.10.2017-

15.10.2017         Kopf aus - Herz an - Retreat in St.Peter Ording

Schau gerne auf der Galerie vorbei!


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