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NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA BIST

 

Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.

 

Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.

 

AKTUELLES

 

+ Seminar: Entspannungstechniken 01/02.04.2017 +

 

++Noch 3 Plätze 'Pranajana goes España' ++

 

+++Zurück-zu-dir-Retreat in Heiligenhafen im Juli+++

 

 

SCHWERPUNKT IM FEBRUAR BEI PRANAJANA YOGA:

 

BALANCEN - Sich zentrieren, die Mitte finden, Kompromisse eingehen und sich nicht zu ernst nehmen! Finde deine Balance für 2017. Aloha - meine Yogis!

 

 

Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41

 

 KOMMENDE WORKSHOPS

 

28.01.2017 Hip-Hip-Hurra

 

01/02.04.2017 Seminar

Entspannungstechniken

 

22.04.2017 Schulter & Nacken 

 

                                                                Interesse? info@pranajana.de

 

 

RETREAT IN SPANIEN 

  

29.04. - 06.05.2017

Pranajana goes España

 

NUR NOCH 3 PLÄTZE 

 

Jetzt für deine Auszeit anmelden und die Vorfreude auf El Palmar genießen.

 

 

  

RETREATS AM MEER

 Es warten kleine Yogaauszeiten auf dich. Lust auf Strand, Yoga und eine steife Brise?

 

07.07.- 09.07.2017

Zurück zu dir - Retreat / Heiligenhafen

                                                                    13.10.-15.10.2017

                                                                      Kopf aus - Herz an - Retreat / SPO

 

MASSAGE BEI PRANAJANA

 

Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!

 

Buche gerne deine individuelle Massage. Termin? Gerne!  Hier!

 

BUSINESS YOGA

 

Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn. 

 

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre MItarbeiter mit.

 

Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!

 

AUSBLICK 2016/2017:

 

01/02.04.2017      Seminar: Entspannungstechniken

 

22.04.2017           Freiheit für Schulter & Nacken (Workshop)

 

29.04.2017-

06.05.2017           PRANAJANA GOES ESPAÑA - Yogareise El Palmar

 

07.07.2017-

09.07.2017          ZURÜCK-ZU-DIR-RETREAT in Heiligenhafen

Schau gerne auf der Galerie vorbei!


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