NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA
BIST
Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.
Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.
AKTUELLES
+ Abschieds-Flow am 14.11.2017 @ Gr.Rainstr.41 um 19:30 +
++ Ab 15.11.2017 ist Pranajana im Mutterschutz. Alle Kurse (Pranajana
Yoga, andere Studio- & Firmenkurse) werden vertreten!++
+++ Lerne Elena kennen - sie übernimmt Pranajana Yoga vom 21.11.2017- 30.06.2018 +++
SCHWERPUNKT IM NOVEMBER BEI PRANAJANA YOGA:
Hüfte & Standpositionen!
WICHTIG: Ab 15.11.2017 geht Pranajana in Mutterschutz - alle Infos für die Elternzeitvertretung per Newsletter oder HIER
Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41
ELTERNZEITVERTRETUNG
Ab dem 21.11.2017 wird die liebe Elena Orth den Vinyasa Flow Kurs am Dienstag von 19:30-21:00 Uhr vertreten.
Noch besser - Ab Dezember gibt es einen zusätzlichen Kurs mit ihr:
Slow Flow Yoga um 18:00Uhr
Beide Kurse @ Große Rainstr. 41 im Pilates Studio.
RETREATS AM MEER
Die Planung für 2019 laufen -
in 2018 pausiere ich als
Yoga-Mama <3
MASSAGE BEI PRANAJANA
Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!
Buche gerne deine individuelle Massage. Termin? Gerne! Hier!
BUSINESS YOGA
Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn.
Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre MItarbeiter mit.
Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!
AUSBLICK 2018:
Ab 01.07.2018 RÜCKKEHR AUF DIE MATTE
Schau gerne auf der Galerie vorbei!