NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA
BIST
Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.
Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.
AKTUELLES
+ Ab 03.07.2018 Pranajana Yoga (Di) wieder mit mir (Jana) +
++ Jetzt anmelden - Salz & Prana Retreat / SPO 26.04.-28.04.2019 ++
+++ Save the date - Back to Prana Retreat / SPO 18.-20.10.19 +++
SCHWERPUNKT IM AUGUST BEI PRANAJANA YOGA:
Vorbeugen:
Bow down vor diesem Traumsommer - damit wir uns bewegen, aber bei der Hitze nicht zu viel von unserem Körper verlangen, lassen wir uns tief in die Vorbeugen hineinschmelzen. Mmmhhhh!
Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41
RETREATS AM MEER
26.-28.04.19 - SALZ & PRANA RETREAT
18.-20.10.19 - BACK TO PRANA RETREAT
Anmeldungen für April 2019 möglich!
MASSAGE BEI PRANAJANA
Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!
Buche gerne deine individuelle Massage: Termin
BUSINESS YOGA
Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn.
Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre Mitarbeiter mit.
Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!
AUSBLICK 2018/2019:
Ab 03.07.2018 NACH BABYPAUSE: PRANAJANA YOGA - DIENSTAG 19:30 UHR WIEDER MIT MIR
26.-28.04.2019 SALZ & PRANA RETREAT @ BEACH MOTEL SPO
18.-20.10.2019 BACK TO PRANA RETREAT @ BEACH MOTEL SPO
Schau gerne auf der Galerie vorbei!