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MONTAG

 

 

10:00 - 18:00

 

PERSONAL TRAINING ODER MASSAGE-TERMINE

DIENSTAG

!OFFENE KURSE!

 

10:00 - 11:30

VINYASA YOGA 

@YOGA MOVES

 

 

19:30 - 21:00

VINYASA YOGA

@PRANAJANA

    YOGA

MITTWOCH

 

 

08:00 BUSINESS 

          YOGA

 

09:30 BUSINESS

          YOGA

DONNERSTAG

 

08:00  BUSINESS    

   YOGA 

 

10:00 - 12:00 

 

PERSONAL TRAINING ODER MASSAGE-TERMINE


BLAU = Pranajana Yoga                (Bezahlsystem siehe Preise)

GRAU = Pranajana bei Freunden (Bezahlsystem je nach Studio)

Gut zu wissen:

  • Matten und Hilfsmittel sind vorhanden
  • Geübt wird in Sportkleidung und barfuss
  • Idealerweise solltest du ca. 1,5h vor der Yogapraxis nichts Schweres mehr gegessen haben

Standorte:

 

Pranajana Yoga - Große Rainstr. 41 im Hinterhof (s.u.)

 

Yogamoves   Hohenesch 63      www.yogamoves.de

Mamvital       Lesebergweg 4     www.mamvital.de 

 

Personal:     Gerne kannst du ein Personal Training buchen.

Training       Dieses Training ist für jeden geeignet, der Yoga kennenlernen  

(PT)              oder seine Praxis präzisieren möchte. Individuelles Training in deinem

                     Rhythmus und angepasst an Deine Bedürfnisse. Das Personal        

                     Training findet im Studio Kobahn oder bei euch zuhause statt.  

                     Gerne unterrichte ich euch auch zu zweit.(Bezahlsystem:  

                     siehe Preise Pranajana Yoga)

 

Thai Yoga:   Die Thai Yoga Massage gilt als traditionelle Heilmethode und hilft  

Massage      Körper, durch Druck- und Dehntechniken, eine tiefe Entspannung

(TYM)           zu erlangen. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt, die  

                     Muskulatur gestärkt und Verspannungen gelöst, außerdem wird das

                     Kreislaufsystem reguliert. Der Körper wird somit entgiftet

                     und aktiviert, der Geist ruhig und zugleich erfrischt.  

                     (Bezahlsystem:  siehe Preise Pranajana Yoga)

Fragen / Termine:

 

MAIL: info@pranajana.de

PHONE: 0176 241 85 271


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