BLAU = OFFENE KURSE IN STUDIOS

GRAU = YOGA UND MASSAGE PRIVAT ODER FESTE BUSINESS-KUNDEN

Gut zu wissen:

• Matten und Hilfsmittel in den Studios vorhanden
• Geübt wird in Sportkleidung und barfuss
• Idealerweise solltest du ca. 1,5h vor der Yogapraxis nichts Schweres mehr gegessen haben

Aktuelle Standorte:

Yogamoves   Hohenesch 63, Altona     www.yogamoves.de

Personal  

Training:       Dieses Training ist für jeden geeignet, der Yoga kennenlernen  

(PT)              oder seine Praxis präzisieren möchte. Individuelles Training in deinem

                     Rhythmus und angepasst an Deine Bedürfnisse. Das Personal        

                     Training findet im Studio Kobahn oder bei euch zuhause statt.  

                     Gerne unterrichte ich euch auch zu zweit. (Bezahlsystem:  

                          siehe Preise Pranajana Yoga)

Thai Yoga    

Massage:   Die Thai Yoga Massage gilt als traditionelle Heilmethode und hilft
(TYM)           Körper, durch Druck- und Dehntechniken, eine tiefe Entspannung

                          zu erlangen. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt, die  

                          Muskulatur gestärkt und Verspannungen gelöst, außerdem wird das

                     Kreislaufsystem reguliert. Der Körper wird somit entgiftet

                     und aktiviert, der Geist ruhig und zugleich erfrischt.  

                          (Bezahlsystem:  siehe Preise Pranajana Yoga)

Fragen / Termine:

MAIL: info@pranajana.de

PHONE: 0176 241 85 271