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NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA BIST

 

Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.

 

Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.

 

AKTUELLES

 

+ Yoga findet am 04.10.2016 statt - Anna Lena yogt mit euch + 

 

++Impressionen vom Retreat *Pranajana goes España HIER++

 

+++Prana meets Wanderlust - Yoga&Wandern in Andalusien+++

EARLY BIRD Yoga&Wandern nur 379€ statt 399€

bei Anmeldung bis 30.09.2016

 

SCHWERPUNKT IM SEPTEMBER BEI PRANAJANA YOGA:

 

Vorbeugen  - den Blick nach innen kehren, die Ruhe genießen und nicht zuletzt die Dehnung spüren, die unserem Körper eine Extraportion Weite und Länge verschafft.

 

   

Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41 (Hinterhof)!

DROP IN - DROP IN - DROP IN

 

YOGA FÜR DEN RÜCKEN

 

Wir sitzen viel zu viel und dabei ist unser Körper dafür gar nicht gemacht. Freue dich auf eine Yogapraxis, die gezielt den Rücken stärkt und die Schultern dehnt. In diesen Stunden schenken wir der Wirbelsäule die volle Aufmerksamkeit - sie wird es dir danken. Komm einfach vorbei!

 

 Wann: Dienstag 18:00-19:00 Uhr

Wo: @ Große Rainstr.41 (Hinterhof)

Wie viel: 5erKarte/10erKarte/Einzelticket siehe hier.

 

 

KOMMENDE WORKSHOPS

 

18.09.2016 Schulterschule

06.11.2016 LSD-Long-Slow-Deep

26.11.2016 Hip-Hip-Hurra

 

 ...weitere in Planung. 

                                                                       

                                                               Interesse? info@pranajana.de

 

RETREATS IN SPANIEN 

 

28.10. - 04.11.2016

Prana meets Wanderlust

 

29.04. - 06.05.2017

Pranajana goes España

 

Jetzt für deine Auszeit anmelden und die Vorfreude auf El Palmar genießen.

 

 

  

RETREATS IN ST. PETER ORDING

 

 Es warten kleine Yogaauszeiten auf dich. Lust auf Strand, Yoga und eine steife Brise?

 

03.02.-05.02.2017 Beach Motel

                                                                  13.10.-15.10.2017 Beach Motel  

 

MASSAGE BEI PRANAJANA

 

Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!

 

Buche gerne deine individuelle Massage. Termin? Gerne!  Hier!

 

BUSINESS YOGA

 

Mehr Bewegung braucht der Mensch!

Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn. 

 

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre MItarbeiter mit.

 

                                                          Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!

 

AUSBLICK 2016/2017:

  

06.11.2016            LSD - Long-Slow-Deep 

 

26.11.2016            HipHipHurra - Hüftöffner-Workshop

 

28.10.2016-

04.11.2016            PRANA MEETS WANDERLUST - Yoga&Wandern in El Palmar

 

Feb 2017              SALZ & PRANA RETREAT in SPO

 

29.04.2017-

06.05.2017            PRANAJANA GOES ESPAÑA - Yogareise El Palmar

Schau gerne auf der Galerie vorbei!


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