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NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA BIST

 

Bei Pranajana Yoga erlebst du einen dynamischen und kraftvollen Yogaunterricht in einer entspannten Atmosphäre. Wir werden uns fordernd mit unserem Körper beschäftigen sowie ruhige, meditative Momente genießen.In jeder Stunde vereinen wir Asanas (Körper-übungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, damit wir unser PRANA, die Lebensenergie, zu neuem Leben erwecken.

 

Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport.

 

AKTUELLES

 

+ Wichtig: neue Telefonnummer +49 176 241 85 271 + 

 

++Impressionen vom Retreat *Pranajana goes España HIER++

 

 

SCHWERPUNKT IM DEZEMBER BEI PRANAJANA YOGA:

 

STRETCH AND RELAX - langsame Dehnübungen, Atemtechniken und Hingabe. Der Dezember ist damit eine Extraportion quality time: Zeit zum Innehalten!

 

   

Dienstags 19:30-21:00 Uhr @ Pilates Studio Kobahn, Große Rainstr. 41 (Hinterhof)!

NUR NOCH BIS WEIHNACHTEN!

 

YOGA FÜR DEN RÜCKEN

 

Wir sitzen viel zu viel und dabei ist unser Körper dafür gar nicht gemacht. Freue dich auf eine Yogapraxis, die gezielt den Rücken stärkt und die Schultern dehnt. 

 

DIESE STUNDE LÄUFT NUR NOCH BIS EINSCHLIEßLICH 20.12.2016

 

 Wann: Dienstag 18:00-19:00 Uhr

Wo: @ Große Rainstr.41 (Hinterhof)

Wie viel: 5erKarte/10erKarte/Einzelticket siehe hier.

 

 

KOMMENDE WORKSHOPS

 

 

26.11.2016 Hip-Hip-Hurra

 

 ...die Frühjahrsplanung läuft! 

                                                                       

                                                               Interesse? info@pranajana.de

 

 

RETREAT IN SPANIEN 

  

29.04. - 06.05.2017

Pranajana goes España

 

 

Jetzt für deine Auszeit anmelden und die Vorfreude auf El Palmar genießen.

 

 

  

RETREATS IN ST. PETER ORDING

 Es warten kleine Yogaauszeiten auf dich. Lust auf Strand, Yoga und eine steife Brise?

 

03.02.-05.02.2017 Beach Motel

 ausgebucht - nur noch Warteliste

                                                                     13.10.-15.10.2017 Beach Motel  

 

MASSAGE BEI PRANAJANA

 

Bei Pranajana Yoga gibt es neben Yoga auch die Thai Yoga Massage für pure Entspannung. Du genießt und dein Körper wird mithilfe von Akupressur und Dehnelementen ganzheitlich massiert. Yoga aus der passiven Perspektive - eine neue Erfahrung, die dir viel Kraft und Energie schenkt!

 

Buche gerne deine individuelle Massage. Termin? Gerne!  Hier!

 

BUSINESS YOGA

 

Mehr Bewegung braucht der Mensch!

Wir sitzen zu viel, arbeiten fast ausschließlich am PC und haben somit häufig Rückenprobleme, deshalb ist ein Ausgleich zur Arbeit nicht nur ein Muss, sondern auch ein Gewinn. 

 

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen und bringe die Bewegung für Ihre MItarbeiter mit.

 

                                                          Interesse? Dann kontaktieren Sie mich gerne!

 

AUSBLICK 2016/2017:

 

26.11.2016            HipHipHurra - Hüftöffner-Workshop

 

20.12.2016           Weihnachtsfeier bei Pranajana Yoga - Spenden-Yoga für den  

                             guten Zweck

 

Feb 2017              SALZ & PRANA RETREAT in SPO

 

29.04.2017-

06.05.2017            PRANAJANA GOES ESPAÑA - Yogareise El Palmar

Schau gerne auf der Galerie vorbei!


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